そうじ
知らなきゃ危険！冬の布団に潜む〇〇…簡単対策で健康守ろう！
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健康 なんだかぐっすり眠れない…快眠マル秘テク！
最近、なんだか夜ぐっすり眠れない日が続いていて、朝起きてもスッキリしない…そんな悩みを抱えていました。でも、ある方法を試してみたら、驚くほど睡眠の質が上がったんです！ 今日はその快眠マル秘テクをみなさんにご紹介します。 快眠の秘訣は…ドアを...
そうじ 知らなきゃ危険！冬の布団に潜む〇〇…簡単対策で健康守ろう！
冬の布団に潜むカビが健康に悪影響を及ぼす危険性があります。
梅雨の季節よりもカビが発生しやすい冬だからこそ、結露や換気不足、暖房の影響で湿気がこもりやすくなるのです。
カビを防ぐための簡単な対策も紹介しています。
健康 【食費ダウン6,892円？】コスパ最高メリットだらけの砂糖断ち！ゆるゆるでも効果あり
我が家の食費と平均値とくらべてみたら、気がついた嗜好品の割合。
食費におけるお菓子の割合を減らせば、家計の支出もダウン⤵️
食べても食べてもまた食べたい‼️そのスイーツ欲求、絶てるかもしれません‼️
我慢するではなく、自然と欲しない体作り
砂糖断ちの効果で仕事も捗る！？