スマホをついつい見すぎていませんか？
ちょっと調べ物と思い検索しているとついつい脱線して気がついたら…
仕方ないです。スマホを介したサービスの仕組みがそういうものなのです。
画面をモノクロにして見る気を起こさせないのが良いそうです。
スマホだら見をやめて時間管理をしましょう！この方法ならカラーに戻すのも一瞬です。
（今回のスマホはOPPOです）
Androidのスマホ、グレースケール設定
１，スマホの設定を開きます
２，検索のところに[色補正]と入力（Androidスマホはメーカー個別の項目名称が多いので、検索の欄から探すのがおすすめです）✱色補正はユーザー補助のところにあります
３，[グレースケール]を選択
４，ショートカットの設定で素早く切り替え
Androidスマホは各メーカーの特色があり同じ設定画面では無いかもしれません。画面をグレースケールにできる事とショートカットの設定で通常のカラーとグレースケールが素早く切り替えられることを知っておくが、今後のフックになると思います。
実際に使用してみて
このグレースケール設定にしてみて、調べ物ついでにYouTubeやInstagramを次から次に見てしまうことがなくなりました☺️
宿題リストをこなしたり執筆活動の時間が増えました！
カラーでみたいときも、一瞬で切り替えできるのもストレスフリーです。
モノクロ画面を見るたびに、時間大事！と自戒にもなっています。
どうでしょう？感じ方がだいぶ違うと思います。色ってすごい効果ですね！
適宜、色補正を切り替えて役立ててください。
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